POSTED BY ひつじ掲載日 AUG 25TH, 2021

【顔痩せに効く】おすすめYouTuber5選！顔痩せマッサージ動画まとめ

小学生の「将来なりたい職業ランキング」の常連にもなっている『YouTuber（ユーチューバー）』。世の中にはさまざまなジャンルのチャンネルが開設され、私たちを楽しませてくれていますよね。そこで今回は、顔痩せに効く方法を紹介しているYouTuberのおすすめチャンネルを、YouTube大好きな筆者が厳選して5人紹介します。お風呂上がりや寝る前に顔をマッサージして、すっきりとしたフェイスラインを手に入れましょう！

【Marina Takewaki】朝起きたらまずこれ！
【なるねぇ】230万人をクギ付けにした顔痩せマッサージ
【ゆうか（Yuuka Sagawa）】バレリーナが行う小顔マッサージ
【松田さんの毎日セルフケア】整体師が教える顔痩せ方法
【美容整体師川島さん。】大きい顔とはもおさらば！

【Marina Takewaki】朝起きたらまずこれ！
【なるねぇ】230万人をクギ付けにした顔痩せマッサージ
【ゆうか（Yuuka Sagawa）】バレリーナが行う小顔マッサージ
【松田さんの毎日セルフケア】整体師が教える顔痩せ方法
【美容整体師川島さん。】大きい顔とはもおさらば！

【Marina Takewaki】朝起きたらまずこれ！

まずは、これまで幾度となく紹介してきた大人気宅トレYouTuber・竹脇まりなさん！　明るく元気にトレーニングできる内容で、頑張る私たちをいつも励ましてくれますよね。

こちらの動画では、毎朝起きたらやりたい、むくみ解消マッサージを紹介しています。耳の付け根や首まわりをゆっくりほぐすことで小顔効果が期待でき、すっきりとした目覚めにも繋がりますよ。毎日3分でいいので、5分早く起きればできますね。

こちらの動画は、顔痩せに効くさまざまなメニューを組み合わせた小顔体操の完全版！　簡単にできる初級編からちょっぴりキツい上級編まで、まんべんなく行えますよ。12分と少し長めですが、効果は期待大です！

チャンネル概要（2021年8月20日時点）
チャンネル名：Marina Takewaki
登録者数：267万人
https://www.youtube.com/channel

【なるねぇ】230万人をクギ付けにした顔痩せマッサージ

続いては、福岡が産んだポジティブダイエッター・なるねぇさんのチャンネル『なるねぇ【笑けるダイエット】』。 「笑って楽しい×痩せる」トレーニングで、視聴者を楽しく鍛えてくれています。

こちらの動画では、なるねぇさんのSNSで話題にもなった小顔マッサージを紹介。サムネイルを見ただけでも、かなり効果があることがわかりますよね！　簡単な内容となっているので、初心者の人でもスッと始められますよ。

ソーラン節にのせてできる顔痩せマッサージを紹介している、少し変わり種の動画も。1日3分でOKなので、隙間時間でできますね。おしゃれなBGMで行うマッサージは多くありますが、ソーラン節はなかなかレアで楽しそう（笑）。

チャンネル概要（2021年8月20日時点）
チャンネル名：なるねぇ【笑けるダイエット】
登録者数：71.2万人
https://www.youtube.com/channel

【ゆうか（Yuuka Sagawa）】バレリーナが行う小顔マッサージ

元バレリーナとして数々のコンクールで入賞歴を持つ佐川裕香さんのチャンネル『ゆうか（Yuuka Sagawa）』。現在は、大人のためのバレエエクササイズや本格的なバレエレッスンのレクチャーなどを幅広く行う傍ら、YouTubeでトレーニング動画を配信しています。バレリーナならではの、優雅で品のある所作が美しいんです。

こちらの動画では、ゆったりした動作で行う簡単ストレッチ＆エクササイズを紹介。顔痩せでなく、姿勢矯正にも効果が期待できますよ。

二重アゴを改善するのも、顔痩せにおける絶対条件。こちらの動画では、アゴ下のむくみを改善するマッサージ動画を紹介しています。8分間じっくり行うので、お風呂上がりや寝る前にやるのがおすすめ！

チャンネル概要（2021年8月20日時点）
チャンネル名：ゆうか（Yuuka Sagawa）
登録者数：78.2万人
https://www.youtube.com/channel

【松田さんの毎日セルフケア】整体師が教える顔痩せ方法

柔道整体師の国家資格を持つ美容クリエイター・松田さん。美容系を中心に、さまざまなマッサージを紹介しています。すっきりとした美しいお顔ですっ！

こちらでは、頬の深い部分にある脂肪“バッカルファット”を除去するマッサージを公開。忙しい人用に、1セット4分で構成されています。TVを見ながらでもできますよ！

httpv://www.youtube.com/watch?v=\u002d\u002d0XO3hV984

毎日おなじマッサージでは飽きてしまう・・・。そんな時は、一味違った顔痩せ動画を見てみましょう！　こちらは、TWICEの『Alcohol-Free』にのせて行うマッサージ動画。曲を聞いていたら、あれ、もう終わってた!?

チャンネル概要（2021年8月20日時点）
チャンネル名：松田さんの毎日セルフケア
登録者数：17.9万人
https://www.youtube.com/channel

【美容整体師川島さん。】大きい顔とはもおさらば！

美容好きの女性向けにさまざまな動画を上げている、美容整体師の川島さん。宮崎県にある『整体KAWASHIMA』の代表を務めており、予約は1〜2年待ちとも言われている人気整体師さんです。“整体で自分を変えられる”ということを発信するためにYoutubeチャンネルをスタートしたそう。

こちらの動画では、3分で小顔効果が期待できる、簡単マッサージを紹介。実際にマッサージを行った人のビフォーアフターも公開されており、よりやる気やモチベーションが上がります。朝起きた時や寝る前にぜひやりたい！

こちらは川島さんが本気で小顔矯正を行っている動画。マッサージの紹介ではありませんが、顔をほぐすことでこんなにも変わるのかということを実感できます。少しやる気がなくなった時は、この動画を見てモチベーションを上げましょう！

チャンネル概要（2021年8月20日時点）
チャンネル名：美容整体師川島さん。
登録者数：68.8万人
https://www.youtube.com/channel

今回は、人気YouTutberのなかから「顔痩せに効くトレーニング方法」をわかりやすく解説してくれているチャンネルを厳選して5人紹介しました。どれも自宅でできるメニューばかりなので、毎日少しずつ続けて、理想のフェイスラインをを手に入れてくださいね！

	ひつじヒツジ／ライター
韓国ドラマにハマったことがきっかけで、韓国文化全般に興味津々。推しドラマは「太陽の末裔」、「星からきたあなた」。絶賛おすすめ募集中です。あと、ほどよく辛くておいしいものが好きです。著者のプロフィールを詳しく見る